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“好记性不如烂笔头”这是从小就在耳边萦绕的一句话。小时候的记忆总是写啊写，一本本生字本、练习本、日记本，都写得密密麻麻。

那时候练习的生字、背会的古诗、学会的词语现在依旧没有忘记，除了这么多年的不断接触，小时候不停地练习打下的底子，有着重要的作用。

现在科技越来越发达，阅读越来越便利，然而记住的却越来越少了。每天在眼前飘过的文字，用指尖划拉过的语句，数不胜数，却没有在脑海中留下多么深的印象。

其实，是大家都懒了。

年龄渐长，记忆消退，仅仅在眼前一扫而过的文字怎么可能记住呢？

我们不能满足于追多求全的大量阅读，应该踏踏实实地认真读一些书，真正学会点什么，提升一点思想，掌握一点技能，这样才不会辜负这稍纵即逝的时光。

读书，像小时候一样，多写写、多抄抄、多看看，要明白“少即是多，慢即是快”的道理，慢慢地开始积极的生活。

本文要讲的是一种用笔记本帮助阅读的方法，基本思想很简单：慢下来，认真些，用记笔记的方式去读书。

笔记本读书方法的创立者是一个日本的作家，叫做奥野宣之。该方法在日本有广泛的影响力，因此他也被人称为“笔记本作家”。

作者的这本书叫做《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》（以下简称《如何有效阅读一本书》）。

我们就从这本书中学习一些笔记本读书的理念和方法。

笔记本读书，很多人会简单理解为写读书笔记，其实呢，不仅仅是这样，笔记本可以贯穿于我们读书的全阶段。

作者将阅读一本书分为选书、购书、读书、记录和活用（重读）五个阶段，整本书的结构框架也是从这五个阶段讲述如何用笔记本来帮助读书。

下面从三个方面来寻找本书的精华，其中最重要的是第二部分读书阶段的标记方法和第三部分的“葱鲔火锅式”读书笔记法。

1、轻装上阵，读书没有你想象的难

想到用笔记本读书，很多人便准备一本新的笔记本，起名《读书笔记本》，更有甚者会分门别类准备好几个本子，分别记录为文学、实用、技能、专业等等不同的类别。

其实大可不必，想想读书时候一个个只用了前几页的笔记本，这样做的结局大概率是无法坚持下去。

笔记本，准备一个就好。

且，不是专用的哦！

上面什么都可以记，随想、日记、摘抄、提醒等等都可以，只是用一本什么都可以记的笔记本来增加一些读书的记录。

在书中叫做“笔记本一元化”，作者提到一些注意技巧：

• 可以书写任何内容

• 按时间顺序书写

• 附上日期

• 灵活运用速记或略记

• 可以粘贴

将笔记本作为一个可以记录任何内容的本子，所有的有用信息一股脑记录进去，免去了整理的烦恼，只需要标记时间日期，更能有效坚持下去。

随时记录生活中感兴趣的内容，脑海中一闪而过的想法。如果不能马上记录，很容易就忘记了。

读书笔记没有很复杂，可以简单地记录：某某年月日，我读了《OOOO》，感觉很有意思。

虽然感觉很肤浅，但也是读书的体验。读书笔记的第一要求是坚持下去。

2、让笔记本贯穿读书的五个阶段

前文中提到，读书的五个阶段为选书、购书、读书、记录和活用。只有完整的做好这五个阶段，才能让书中的内容融入我们的思想，对自己有益。

选书

记录日常生活中遇到的与书相关的信息，尤其记录想读的和感兴趣的书籍。

这个阶段重点是整理购书清单，一般需要记录的信息为：1、书名；2、作者；3、出版社。

书写购书清单会比较花时间，但是可以筛选出自己真正想读的书。若是在豆瓣上面标记，很容易标记出一堆，却不知道真正要读哪本。

购书

直接按照购书清单选定书籍，避免在书店内的冲动消费。

虽然现在网购很方便，但是作者还是提倡去书店买书，去书店买书的过程，会比网页购书更能留下印象，提升和书的亲密感，增加对书的记忆。

读书

阅读的过程中，做好标记，为读书笔记做准备。

这里有一个读书观念的改变，以前的读书为读完就好，现在要以写读书笔记为目的去读。

在读书过程中遇到喜欢的段落句子，先折住该页的上角，直至读完。然后阅读遮住上角的页面，若是还是喜欢，再遮住该页的下角。

最后阅读遮住两角的页面，若依旧有感悟，那么就把喜欢的段落语句用笔标记，作为读书笔记的摘抄部分。

读书过程要积极的“跳读”、“速读”、“寻读”，保持张弛有度的节奏。容易的部分快读略读，难以理解的部分慢下来仔细读。

记录

制作读书笔记，记录读书过程中的感想和思考，提升自己的阅读体验。

需要摘抄的内容一定是对自己最重要的，记录的感想和想法是自己最真实的感受。

（具体的笔记方法在第三部分“葱鲔火锅式”读书笔记中介绍）

活用

活用的基础是重读，通过多次重复阅读笔记提高记忆，提升对知识的掌握。

重读笔记是为了更好的理解，是整个笔记读书法中最重要的一环。重读，“温故知新”，才能更好地活用。

重读笔记需要注意：

• 选择固定的场景来重读笔记，可以是睡前。

• 养成重读笔记的习惯，一周一次或两次，保持频率。

最后还可以阅读别人的书评，让他人的感受与自己的想法产生碰撞，可以获得更全面的读书体验。

3、“葱鲔火锅式”读书笔记

这是本书最大的亮点，也是很多人非常喜欢的读书笔记记录方法。

包括两部分：摘抄+评论。

摘抄部分为读书过程中标记的内容，评论部分为自己的感想。

具体操作为

1、笔记本记录：日期、书名、作者名

2、摘抄书中用笔的内容，下面写评论。摘抄部分用“○”表示，评论部分用“☆”表示。

举例

[200408]《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》/奥野宣之

○亚瑟·叔本华说过，读书最重要的是“不读死书”。坚持“只选好书、只读好书”的做法可能不太现实，但只要我们张弛有度地贯彻“好书要细细研读，其他书就粗读略读”的原则，还是很有可能实现的。

☆我们生活中遇到的书70%只需要大概翻阅，没有必要读完的，20%需要通读，掌握大概内容，7%需要认真研读，做笔记写读感，只有3%书需要反复阅读，陪伴一生。我们只要把这10%的书好书仔细研读就够了。

这只是读书笔记的一条，但是反复阅读几次之后需要摘录做笔记的内容并不多。

这样子做笔记虽然很花时间，但是花费在那10%的书上是很值得的。

做笔记可以加深对书的记忆和理解，更重要的是真正收获书中的思想，在慢阅读、记笔记过程中懂得的真知灼见。

《如何有效阅读一本书》将笔记本应用在读书的五个阶段，选一个小小的笔记本，让读书生活慢下来，让书中思想和自己融合，让读书变得幸福。

读书是幸福的一件事，不只是书本身，更重要的是读书的体验。笔记本，将这种幸福记录下来，是最宝贵的财富。

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