笔记本一直充电对电脑没有损害，使用的时候最好是插电的。

从电池方面说，笔记本的能量供给和手机是不一样的，分三种情况：

电池不满电插电使用：此时电量一部分供给电池充电，一部分供给使用；

电池满电插电使用：此时电量仅供给使用，不经过电池，这也是为什么把电池扣了插电依然可以正常使用的原因；

不插电使用：此时电池供电。

所以维度IT管家告诉大家，从电池方面说，最好的方式就是电池满插电使用，此时不经过电池也就没有电池损耗，而且从锂电池原理上说，浮动充电要比深放电更加节省寿命，也就是说没电了就充充，不要用光再充。

一般的，如果是方便连接电源线的话，建议还是插着电使用电脑。因为在进行某些高强度处理的任务时，插着电可以全力驱动电脑硬件去执行，如果你使用电池来干这些事情的话，会发现，电池管理程序会有意识地抑制机器性能的发挥，因为它要帮你省点电。

不要高温

笔记本正常使用的温度，电池的耐受性还是可以达到的，这里说的高温主要是指夏天的汽车内长时间的存放。很多人夏天把笔记本扔车子的后备箱，车子在太阳下车内温度能达到60-70度以上，对电池的损坏非常严重。一定要注意。

其实，插着电损耗电池寿命，那是对于几年前电脑采用镍电池而言。毕竟镍电池优点是价格低，通用性强，电流大，环保稳定，但是缺点呢就是重量大，电池寿命短，具有记忆效应，所以以前的笔记本需要取下电池，来减少电池寿命的损耗。现在我们用的干电池一般都是镍电池。

其实现在电脑多用于锂电池，即插即用，在你电池充满电之后，电源会自动断开给电池的供电，意思就是这时候电源只是给主板和主板上的其他硬件供电，所以反而对电池起到了保护作用，反之，单纯用电池玩电脑的话，是损耗电池本身存储的电量，还是有一定的损耗的，所以个人还是建议边插电边玩电脑，对电池损耗最小。

锂电池的寿命是有限的，不断的充放电是对电池寿命的损伤。通常笔记本厂商的测试标准是500个完整的充放电循环，电池容量损失不能低于总容量的80%。也就是说你每天给电池充放电一次，不到两年电池容量就会衰减20%，而且更容易坏。如果真要谈保存，其实电池充太满也是不好的，通常电池在出货运输的时候是60%的电量。

锂电的化学性质决定了每一个充电循环之后（就是100用到0算一个循环，你100用到90再充满100不算一个循环，只算1/10的循环）一定会有损耗，这个笔记本在设计时已经考虑到了，一般3~5年左右也就到寿命极限了。

还有一种人，长时间插电源用，偶尔会把电放干净，这种寿命算是最长的，这种人说多不多，说少也不少，说少是因为，除了刚买了电脑的比较爱惜，否则正常用起来，谁也不会像个爹一样供起来伺候着，用不了两个月就忘了。说多是因为，一年之内，总会难免有几次不插电用，比如停电或者外出用。总之，这样用从我的经验来看，是寿命最长的。

所以，根本不必刻意保护电池，就插着电，随时想用了拿起来就用。请放心，电脑的电源IC对电源的管理，远比你更专业，更靠谱。