大家在使用笔记本电脑的时候，经常会担心由于自己错误的充电方式，影响电池使用寿命，是否可以充满电继续插着电源使用？需不需要把电耗光再充电？如何正确充电保证电池寿命？答案都在这里~

太 长 不 看 版

★ 锂电池千万不要耗光电量再充电；

★ 新电脑前几次不必要充够12小时；

★ 电脑满电还始终插着电源充电确实不太好；

★ 但如果时不时就使用一次电池，对电池寿命的影响也有限，不必因噎废食；

★ 最稳妥的养护电池方法：开启电池养护模式或修改充电阈值（文末有具体方法）。

详细解读

欠压、过压、过流、存储钝化、温度、充放电老化都是影响电池寿命的重要因素。

但是，欠压、过压、过流，笔记本厂家提供的电源适配器，一般都有过压、稳压、过流保护功能，即兼容电压的设计，所以不用过于担心。

电池寿命最大的敌人，其实是充放电老化，尤其是深度充放和大电流充放的问题。为什么呢？

现在手机和笔记本使用的电池都属于锂离子电池，锂离子电池的工作原理，S姐用一个形象点的说法：

锂离子电池以碳素材料为负极，以含锂的化合物作正极，锂离子就像一条小“锂”鱼，在正负极之前游来游去，进行嵌入/脱嵌和插入/脱插的过程。

当我们充电的时候，正极上生成的锂离子游动到负极，由于负极由碳素材料构成，所以负极的碳呈层状结构，有很多微孔，游到负极的锂离子就嵌入到碳层的微孔中，嵌入的锂离子越多，充电容量越高。

当我们放电即使用电池时，嵌在负极碳层中的锂离子脱出，又运动回正极。回正极的锂离子越多，放电容量越高。

如果过度放电，把电池电量耗光，负极的碳结构会过度释放锂离子导致其片层结构不稳定而出现塌陷，一旦塌陷可能造成永久性伤害，靠普通手段无法恢复。

而过度充电则会导致过多的锂离子被硬塞进负极碳结构从而导致堵塞，其中一些锂离子无法再释放出来从而降低电池容量，所以同样充满电，但老旧的电池远比新电池的待机时间短。

所以，过度充电和过度放电，都会对电池产生不可逆转的伤害。次数多了，电池也就废了。

举个极端的例子：

如果把笔记本，用到电量耗光直至自己黑屏断电（这时候黑屏是被断电保护系统给强制灭掉），然后放置1个月不充电，让它自然耗尽所剩余的电量，很有可能这块电池就会报废，充不进电，只能通过专业手段尝试修复。

误区一：用到没电再充电

答疑：上面整整一个板块都在说过度充放电的损害，所以这个说法，在锂离子电池时代，必然是错误的了。

目前锂电池生产厂家对于这些参数的权衡一般是以保证300次深度充放电循环后剩余60-80%容量作为底线，如果长期深度充放电，会快速消耗电池寿命。

误区二：新电脑充电要充满12小时

答疑：这个做法如果不是为了激活，就没有意义。

由于锂电池性能强大但本身脆弱，一旦过度充电就影响使用寿命，所以为了避免这种情况发生，一般锂电池厂家都会为他配套一个复杂严格的电源管理系统。

所以充满电后，你再充多长时间都没有卵用，因为通往电池的大门已经关闭，电源管理系统决不允许一丝电流伤害它守护的锂电池。

误区三：电脑不要满电还一直插电源充电

答疑：要结合场景来看。

100%满电的情况下，还一直插着电源，会更容易出现“存储钝化”。存储钝化是指在充电显示已经充满，使用时电压迅速下降，与正常状态比较容量下降。存储钝化在充满电时最为严重，高温也会加速钝化和电池老化的过程。

如果你大部分时间都是在插着电源的情况下使用计算机，只会在少数时间使用到电池的电能，那么经常把电池充电至 100% 并一直插着电源，可能会加快电池老化。

如果经常使用电池，比如只带电脑不带电源开会，抱着电脑跟同事讨论问题，可以保持电池正常的充放电，那么钝化也不会太明显，不必因此影响到自己正常使用。

锂电池的寿命和充电周期的完成次数有关，和充电次数本身没有直接关系，锂电池寿命一般为300~500个充电周期，在完成300~500个充电周期后，锂电池的容量可能会剩余60%~80%。

比如，你第一天使用电脑时，电池电量从100%消耗至50%，然后关机将其充满到100%；第二天也是用了50%电量，又充满到100%，这样计算下来充电次数是2次，但只能算作1个充电周期；

只有当充电电量累计达到电池标注是最高容量时，它的充电周期次数才会增加1次。

大多数用户使用电脑时都是随用随充，通常需要经过N次充电次数才能完成1个充电周期；每完成一个充电周期，电量就会减少一点，但减少幅度很小很小。

而且浅放浅充对于锂电池更有益，只有在做电池校准时，才有必要完整充放电。总结下来，锂电池使用时可以随用随充，不必过于担心电池寿命。

我们分两个情况来看：

一、使用电池时，如何充电能最大限度的延长电池使用寿命？

方法：可以通过开启电池养护模式，或自定义修改充电阈值的方式延长电池使用寿命（部分电脑支持）。

在电池养护模式下，电池电量只充电到55%~60%，以最大限度延长电池寿命，但是，这也会相应的缩短断开电源后电脑的使用时间。

如果你的电脑不支持养护模式和自定义修改阈值，联想电脑可以通过微软应用商店，搜索下载 Lenovo Vantage ，进行电源设置。

操作方法：

点击【开始】-【应用商店】，搜索【Lenovo Vantage】，并下载安装；

安装完毕后，打开 Lenovo Vantage，点击【硬件设置】-【电源管理】，在电池养护模式下，选择开启即可。

二、不使用电脑时，如何正确拆卸存放，才能不损害电池寿命？

电脑长期不使用或机器入库的时候，笔记本电池最好是拆卸下来保存。拆下电池电量不宜满电或过高，建议将其充电至30%~50%，并至少每年充电1次，以免电池自然放电过度，具体充电多少，以所使用笔记本的说明书官方建议为准。

总结下来就是——电池最爱让电量不停地流动，最恨被耗光和被持续填满。

所以，只要经常单独用用电池，一直插着电源充电，也不会出现太大损伤~现在可以放心啦！