聚焦性能释放！如何才能检测笔记本的烤机状态？

很多笔记本配置相同，但性能表现却相差20%以上，这背后就是散热模块的用料以及温度墙和功耗墙的设定差别。那么，如何才能测试一款笔记本实际性能输出的强弱？

想测试笔记本性能，可以通过CineBench、鲁大师、3DMark和PCMark等基准测试软件。但是，想知道为何同配置的笔记本在上述软件中的跑分有高有低，还需要其他监测软件辅助。本文，笔者则向大家推荐“HWiNFO64”。

HWiNFO64是一款免费软件，拥有最全面的监控信息。首次运行会弹出欢迎窗口，如果下载的版面没能显示中文，可以先点击“设置”，在通用选项卡中找到语言设置，并将其设定为简体中文。

想要检测笔记本硬件性能输出情况，只需在图1中勾选“仅传感器”，然后点击“开始”。如果没有勾选这个选项，默认会进入HWiNFO64的主界面，包括CPU、芯片组和GPU的详细信息，以及类似AIDA64其他硬件信息的树形列表，这些对普通用户来说意义不大。

按照图1勾选“仅传感器”进入HWiNFO64后会弹出通过各种传感器监控的信息窗口，其中包括CPU、GPU、主板、网络、硬盘等等。但是，太多的监控项目也会对CPU造成负担，因此大家可以在不需要监控的项目上点击鼠标右键，在弹出窗口中先选择“禁用监控”，再选择“隐藏”，只保留对CPU和GPU的监控即可。

保持HWiNFO64窗口始终运行的状态，然后就可以运行各种跑分或烤机程序了。比如AIDA64的FPU（CPU烤机），或是FurMark（GPU烤机），也能同时运行上述软件进行“双烤”，各项测试都保持30分钟左右，用来判断笔记本CPU满载、GPU满载以及双满载状态下的功耗状态。

笔记本处理器的功耗释放存在PL1和PL2两种状态，通过解锁的方式可以让其运行在更高的功耗上。具体方法可参考《降温提速全靠它！如何解锁笔记本处理器的功耗墙》。

以第12代酷睿i7-12700H处理器为例，其功耗范围在45W~115W。在长时间的AIDA64的FPU测试中，我们就能通过HWiNFO64监控CPU功耗的实时变化，最高可达113W的满血状态，长时间运行后则会始终稳定在82W左右，此时对应的CPU温度为90摄氏度，最高温度97摄氏度。

通过这些信息我们就能判断出，这款笔记本的处理器在烤机之初可以满载运行，但因温度过高而触发温度墙，通过降频的方式将功耗控制到82W，温度控制到90摄氏度上下，属于同配笔记本里的中上水准。

同理，运行FurMark进行GPU烤机，这款笔记本配备的RTX 3080 Ti独显最高可以运行到182W，随后变会回落并稳定在175W，温度始终控制在64摄氏度左右。通过这些信息我们可以判断出，这款笔记本的显卡可以始终以175W的状态满血运行，属于同配笔记本中的优秀水准。

一般来说，笔记本在双烤时都会出现CPU功耗骤降，GPU功耗保持不变，优先保障3D性能的供应。而此时CPU功耗如果降得太低（轻薄本低于15W，游戏本低于30W）就容易引起游戏的卡顿了。