联想笔记本运行缓慢的解决办法

今天下午有个同事搬来一台联想笔记本，说卡得要命，根本没法用，让我帮忙优化一下。

我花了点时间检查分析，经过一番操作，总算顺滑如丝，现将解决过程给大家分享一下，手上有联想笔记本且比较卡的小伙伴也可以参考一下解决办法。

笔记本型号：Lenovo v330-14IKB

故障现象：开什么软件应用都像喝醉了酒一样卡，体验非常不好

解决过程及方法：

一、先扫了一眼笔记本正面标签，写着I7，心想这配置也不差啊，怎么这么卡，又扫了眼桌面，发现系统居然是Windows 11，这款电脑自带的系统应该是Win10啊，看来是自动升级了。

二、进入系统查看磁盘管理器，发现硬盘是小容量SSD+大容量机械盘的组合，也还不错。

三、查看了当前电脑运行的软件，发现有一大堆联想系统自带的软件，什么管家，什么联想杀毒等等。嗯，这是可能造成系统卡顿的原因之一，虽然不是主要原因。

四、然后打开任务管理器查看磁盘性能，发现SSD固态硬盘活动时间为0、响应时间为0、既没写入也没有读取，说明根本没被系统或应用使用（图一），反而机械盘占用率比较大，难道升级的时候，Windows 11给升到了机械盘？奇怪的现象！再仔细去磁盘管理器看了下C盘，果然如此！SSD固态盘和机械盘都存在系统，当前启动的系统是机械盘上的Win11，大家都知道机械硬盘可比SSD固态硬盘慢多了，这系统在机械盘上运行哪有不卡的道理；另外还发现当前CPU的主频，无论打开网页还是其他应用居然一直在1.1GHZ左右徘徊，这很不正常，正常情况下，这颗I7的低压U至少也能自动睿频到2.x，这频率差一倍了，不卡才怪。

注：下图皆是找的别的电脑截图示例，不是那台故障联想笔记本，看CPU和硬盘使用情况都可以在任务管理器中的性能标签查看。

图一

五、找到了原因，立马就对症下了三剂药，这台联想笔记本终于恢复了它应该有的性能速度：

1、如果你用不到联想系的软件，可以自主选择把笔记本自带的联想系软件卸载，卸载后重启一下电脑，这样开机进桌面的速度会快点。

2、在开始菜单右键打开“运行”栏，然后输入powercfg.cpl后回车，会打开电源计划，点击“更改电源计划”，再点击“更改高级电源”设置，找到“处理器电源管理-最小处理器状态”，将“使用电池”和“接通电源”右边的5%全部改成100%，这样做避免你没接交流电，只用电池的时候出现巨卡的现象（经验之谈：如果你是联想笔记本，默认情况下，你接交流电用笔记本和只使用电池运行笔记本，那速度差别很大的，不知道是不是联想笔记本某些型号电源管理存在bug，我用戴尔的笔记本不做这个设置，CPU主频也能自动睿频）（图2-5）。

图二

图三

图四

图五

3、使用分区软件，花了约40分钟将Windows 11操作系统直接从机械硬盘迁移到固态硬盘（不清楚怎么操作的小伙伴可以翻一下我之前的文章）。

最后，重启电脑，进入BIOS，将开机第一启动设备设置为SSD固态硬盘，进入桌面后，那操作感觉真是天差地别，比之前快多了，我那同事亲自体验后说了声谢谢，然后很满意的抱走了。

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