一次性说清：32GB/1TB规格的小新Pro 14,选酷睿还是锐龙？

前段时间，我们给大家解读了ThinkBook 14+（2023款）和小新Pro 14（2023款）的选择问题，观点之一是：小新Pro 14的功率释放更高，玩家性质的功能更多，更适合稍懂硬件的消费者，而且价格也相对便宜。而后，我们收到了很多小新Pro 14粉丝的咨询，问同为32GB内存/1TB SSD的高配版小新Pro 14，选英特尔酷睿平台还是选AMD锐龙平台？本文，就来回答这个问题。

对比规则：同价对比，R7 PK i5

既然是不同平台的选择，那就得有个对比原则，通常情况下，R5对i5，R7对i7，是相对合理的。但这个机器的实际情况是：AMD平台没R5版本，只有R7-7840HS版；而英特尔这边处理器核心数更多的i7款价格较高，只有i5-13500H款价格与R7-7840HS款相仿，所以，我们就采用同价对比原则，R7-7840HS款PK i5-13500H款。

考机表现：R7-7840HS频率高但内部温度高，i5-13500H功耗高但温度相对低

▲锐龙R7-7840HS款的考机情况（室温22℃）：爆发57W，而后迅速降到54W左右保持全程稳定，8个大核频率随着时间的推移有轻微波动，但最低4.4GHz，普遍是4.7GHz～4.85GHz。但由于频率高，所以内部热量积累快，核心温度一直顶着99℃在跑——而这就带来一个隐患：如果这台笔记本的处理器长期处于满载状态，处理器老化会加速（其实不少锐龙高性能轻薄轻便机型都如此）。

▲酷睿i5-13500H款的考机情况（室温22℃）：爆发功率77W左右，而后缓降，在2分30秒内功率可保持在65W以上，而在2～10分钟，功率保持在62W～65W；10分钟后，处理器稳定在59W～64W。处理器功率较稳定时，其内部温度相对R7-7840HS低不少，只有93℃。频率方面，大核3.4GHz～4.1GHz，小核普遍在3.1GHz左右。

值得注意的是，得益于双热管双风扇的强力散热系统，小新Pro 14（无论锐龙款还是酷睿款）的外壳温度并不高，这里不赘述了。

性能对比：

多核高负载应用R7-7840HS款胜出，日常应用与办公i5-13500H款小优

从理论上说，虽同为16线程，但4nm制程8个大核的锐龙R7-7840HS，加上更强的Radeon 780M集显，综合性能应该能轻松胜过10nm制程4P核（大核）+8E核（小核）的i5-13500H。来看看具体的测试：

TIPS：测试环境皆为“Fn+Q”切换到预设的野兽模式。

▼先来几个基准测试▼：

▲CPU-Z得分，多核6718对比6529分，R7-7840HS领先3%左右，但单核成绩623对比732，反而输给i5-13500H高达15%——最高加速频率5.1GHz的R7-7840HS打不过最高睿频4.7GHz的i5-13500H，也是很迷。而实际上，几乎所有AMD处理器（不管移动端还是桌面端），其单核性能都与其极高的频率“有些不搭”，是个历史遗留问题啦。

▲Cinebench一直采用Cinema 4D渲染引擎，而在2024款中首次加入了Redshift引擎，而且渲染时长也大幅增加了，更能展现处理器的多核渲染能力。而在这项测试中，锐龙R7-7840HS款以919分领先i5-13500H款的840分，比例为9%。而在多核渲染时长相对较短的R23测试中，领先幅度为14%。

▼那么，实际的应用，两个平台的机型表现如何呢？往下看▼

▲Blender 3.4.1三维渲染，巴塞罗那馆，渲染总耗时R7-7840HS少用18%。

▲Ps的照片特效处理，以及Lr的照片批处理和各种细节调整，是同时吃CPU资源和GPU资源的，我们使用UL Procyon的照片编辑进行测试，结果是R7-7840HS领先15%。

So，正如前面预测的，对性能需求较高，有多核和GPU运算需求（这里就是集显）的各种半专业、专业应用，R7-7840HS款是领先于i5-13500H款的。

但，日常应用和办公应用的情况则是反过来的▼，因为它们的负载是不断重复的瞬时负载、短时负载，甚至于也只需要少量核心的参与，而在这方面，英特尔处理器始终保持着优势：

▲UL Procyon办公室生产力项目，测试的是“Office四件套”，即Word图文制作、Excel表格制作和应用、PowerPoint PPT制作，以及Outlook邮件编辑发送，其负载比PCMark 10的“应用程序测试”（Office三件套）要重不少，测试的文本、表格、PPT等都要大得多，负载强度要高不少，同时多出了Outlook邮件测试（当然要是和三维渲染比，这个不算重负载，也不算持续负载）。而在办公室生产力项目上，i5-13500H款则明确领先R7-7840HS款，幅度为5%。

▲而在反映网页浏览、文件压缩、简单的视频会议、多媒体播放、文档处理等综合日常应用性能的CrossMark测试中，i5-13500H款也小幅胜出，综合得分领先3%左右。

另外，也有一些专业应用酷睿i5-13500H款表现强劲，比如视频编辑领域中的After Effects特效视频制作▼

▲Ae的粒子特效视频制作相当吃内存，容量越大越好,我们对比的俩机都是32GB内存，会有效提升效率。而在处理器需求方面，核心数量多更具优势，但每颗处理器的性能其实占不满，所以物理核心数量更多的i5-13500H展现了明确优势，制作耗时少9%。

由此我们可以给出关于两机性能层面的小结：在性能需求较高，要吃满处理器或显卡（这里是集显）资源的各种专业应用层面，锐龙R7-7840HS款具备明确的优势。而在相对轻量级的日常应用、办公应用，以及Ae特效视频制作上，酷睿i5-13500H款则更优。

续航对比：13代酷睿i5-13500H款综合优势大

很多用户说自己买小新Pro 14（2023款），就是冲着它的75Wh大电池去的！且实际上，不少小新笔记本还有个特别良心的卖点，那就是“电池容量给得特别足”，“只有多，没有少的”！比如我们对比的两款小新Pro 14，电池来自不同的制造商，都标称75Wh，但实际容量都超过了77Wh！在14英寸轻薄/轻便本中，这个电池容量，已是鹤立鸡群的存在！

而既然要比续航，那咱们就比个全面，比个充分！我们把续航分为四大项目，都是“直男”的常见应用（这也是小新Pro 14的主要受众群^__^）：腾讯视频、B站视频、本地视频播放和办公续航。

TIPS：测试环境为60%亮度+50%音量，平衡电源模式。腾讯视频和B站视频为在线视频，所以联网，关闭弹幕；本地视频播放和办公续航断网。

▲腾讯视频，全屏循环播放大片《碟中谍7》的正片部分，4K画质，这是所有续航测试中最耗费硬件资源的。两者的最终续航为R7-7840HS款5小时53分钟，i5-13500H款7小时42分钟——后者续航长约2小时，领先幅度达到了夸张的31%！

▲B站视频，我们选择的是全屏播放《航拍中国》第一季，1080P高码率，正片部分。这个部分锐龙平台款胜出，续航达463分钟，而i5-13500H款为400分钟。前者续航长16%。

而本地视频播放由于不涉及网络硬件的使用，也不其他因素的干扰，所以是最能凸显小新Pro 14超长续航特性的项目。这里我们依然沿用我们一贯的测试方式：用Windows自带的“电影和电视”APP全屏循环播放720P MKV格式的电影《LUCY》正片部分，来看看小新Pro 14惊人的续航能力吧▼：

▲搭载R7-7840HS的小新Pro 14循环播放《LUCY》正片部分可支撑857分钟，即14小时17分钟；而i5-13500H款的续航就夸张了，支撑了整整1200分钟，即20小时！整整比R7-7840HS款长了仅6小时，续航领先幅度高达夸张的40%！

当然，用户用电池，还有很大一种情况是办公，无论是移动办公还是外出差旅，这都是常态，所以，我们使用UL Procyon的办公室生产力项目来测试办公续航▼

▲办公续航测试中，R7-7840HS款可续航8小时43分钟，而i5-13500H款则超过了10小时，642分钟，比前者长2小时，领先幅度23%。

小结来看，得益于平台功耗的充分优化，13代酷睿H平台无论在闲置功耗上还是低负载应用功耗上，相对于锐龙7000H平台更低，且功耗优势幅度相当大（注意不是满载功耗），所以在低负载应用续航上，除了个别应用外，13代酷睿H机型都享有碾压性的优势！

我们的购买建议

测试完毕，来说说最终的购买抉择问题。

首先说价格。目前京东的价格处于双11后的高位，不太具备参考性，更准确的价差应该看拼多多平台，两者的合理差价为200元——而坦率说，5000元级别的机器，200元差异不用太在意，算是同价位。或者说，多200元买的是英特尔平台的“绝对兼容性”。但考虑到小新Pro 14的用户多是“懂点硬件的”（完全不懂硬件的推荐买ThinkBook 14+，服务更好），所以，从价格层面来看，两个平台五五波，都可以考虑——当然前提是你得接受AMD平台“可能遇到的些许小Bug”。

然后我们要考虑的就是应用层面：

如果你要玩一些要求较高的网游，如《原神》《坦克世界》；又或者你要高频率地玩视频剪辑、图形图像编辑啥的；亦或是你偶尔要搞搞三维建模，做做粗渲染，即对性能有高要求，那么，锐龙R7-7840HS款小新Pro 14是更好选择。

但如果你没有游戏需求，或是游戏需求仅停留在《英雄联盟》《魔兽世界》这个级别上，主要以网页浏览、即时通讯、办公和在线视频为主，那么酷睿i5-13500H款则是更优选！

而除了上面这几个宏观原则外，我还想深入说一下续航这个部分：正如前面提到的，我咨询过十多名小新Pro 14的用户，其中七成是冲着大电池和长续航去的。我想说的是：既然小新Pro 14提供了75Wh大电池（实际容量77Wh+），且标明了“4年后剩余容量≥75%”，可谓超长寿命电池（联想官方给我的答复是可1000次循环），那么，从某种意义上说，日常的低负载应用（比如办公、网页浏览、即时通讯、在线视频等）也就真的没必要随时插电了，甚至于一天的轻量级办公它都可不插电轻松应付。说更简单点就是：小新Pro 14本来就是那种“靠着超大容量电池和不错的功耗控制创造出了新应用模式的机型”，那既然这样，为什么不享用更自由的不插电方式呢——而如果你打算采用这种使用方式，酷睿i5-13500H款明显就是更好的选择了！

对了，最后再说一个小点，就是家用千兆宽带（1000Mbps）用户，如果你要充分享受千兆有线的速度，也建议首选酷睿i5款小新Pro 14，因为其无线网卡AX211是2400Mbps带宽的，即便考虑到WiFi无线信号的折损，也能轻松应对1000Mbps有线带宽。但R7-7840HS款标配的无线网卡是联发科MT7921，最大无线带宽仅1200Mbps，考虑上WiFi信号的折损，是达不到1000Mbps有线网的最大速度的。当然了，几十元换一块英特尔的AX200/AX201无线网卡也能解决问题，但前提是你得会自己更换。

OK，小新Pro 14 2023两个平台的抉择就说到这里，相信已经比较清晰了。