i5-13500H VS. 锐龙7 7840H对比测试：酷睿AI画图3倍于对手、续航更强

一、前言：i5-13500H与锐龙7 7840H的越级对比

不同于桌面Zen4处理器所采用的CPU-Die与I/O Die分离的Chiplets设计方案，为了降低功耗，笔记本端的Zen4构架锐龙处理器采用的是单Die设计，同时将三级缓存从32MB砍半到16MB，因此在性能上必然不如桌面版，也比不上酷睿13代移动版。

此前我们对比过i7-13700H与锐龙9 7940H，前者无论是理论游戏还是游戏性能都是完胜。而今天我们将进行越级对比测试，让i5-13500H挑战一下更高档的锐龙7 7840H。

实际上，i5-13500H的对手应当是锐龙5 7640H，但考虑到后者在核心数量上处于绝对的劣势，因此将对比的对象换成了锐龙7 7840H。

笔记本的选择上，最终选中了ThinkBook 16+，它的锐龙版和酷睿版仅仅只是处理器不同，前提诸如屏幕、散热系统、电池、SSD都完全一样。

拆开笔记本的后盖，可以看到这两款笔记本也几乎一模一样，完全看不出差别。都是双风扇双热管的散热系统、71Wh锂电池、UMIS PICe 4.0 SSD。

此次除了常规的性能对比，我们还会加入AI体验。

二、烤机及续航测试：酷睿版领先2个多小时

1、烤机对比

ThinkBook 16+ 2023锐龙版烤机11分钟，锐龙7 7840H的烤机温度从一开始的90度降到了88度，烤机功耗也从65W降到了54W并稳定下来，在这个功耗下，处理器的全核频率为4050MHz。

ThinkBook 16+ 2023酷睿版烤机将近14分钟，i5-13500H功耗最初功耗可达80W，随后会降到60W并稳定下来，CPU温度则为94度，烤机时P-Core全核频率3.9GHz。

2、续航对比

2款ThinkBook 16+笔记本同样内置了一块71Wh容量的锂电池，我们用PCMark 10来实际测试一下笔记本的续航能力。

测试选择的场景为PCMark 10的现代办公，电源模式为“节能模式”、测试时关闭所有其他进程，关闭网络连接，屏幕亮度调为50%。

这是锐龙版的续航成绩，11小时17分，也即是11.3小时。

这是酷睿i5-13500H版的续航成绩，13小时34分，也就是13.6小时。

这几年，在很多人印象中，12/13代酷睿为了追求高性能，续航水平不敢恭维，但听过各种测试，酷睿平台的续航其实一点也不弱，在这里i5-13500H版的ThinkBook 16+就领先锐龙版两个多小时，随身携带更放心。

三、性能对比：i5-13500H单核领先、锐龙7 7840H多核更强

1、CPU-Z

酷睿i5-13500H单线程分数为760，多线程分数为6757。

锐龙7 7840H的单线程分数621，多线程分数为6714。

2、CineBench R15

在CineBench R15测试中，i5-13500H的单线程分数是251cb，多线程分数2164cb。

锐龙7 7840H单线程分数268cb，多线程则是2544cb。

3、CineBench R20

在CineBench R20测试中，i5-13500H的单线程分数是677cb，多线程分数5621cb。

锐龙7 7840H的单线程分数为663cb，多线程则是6232cb。

4、CineBench R23

i5-13500H单线程成绩为1747pts，多线程分数则是13606pts。

锐龙7 7840H的单线程分数为1653pts，多线程分数14786pts。

5、CineBench 2024

在CineBench 2024测试中，i5-13500H单线程分数为104pts，多线程分数750pts。

锐龙7 7840H单线程分数为97pts，多线程分数867pts。

6、Crossmark

在CrossMark测试中，酷睿i5笔记本的总分1558。

锐龙7笔记本的总分为1599分。

测试数据汇总如下：

从测试成绩来看，i5-13500H的单线程性能更强一些，能够领先锐龙7 7840H约5%。

而锐龙7 7840H的多线程性能更强，领先优势为10%。

四、屏幕、内存性能对比：酷睿版内存很意外

1、屏幕测试

2款笔记本评测素质基本一致，就不单独展示了。

97%的sRGB色域、73%的aRGB色域、73%的P3色域和69%的NTSC色域覆盖。

这块16英寸IPS屏幕的最大亮度为289nit，对比度为1600:1。

在色彩精准度方面，最高Delta E值是4.26，最低是0.26，平均Delta E值是只有1.3。

2、AIDA64内存缓存测试

锐龙本搭载的是16GB的LPDDR5 6400MHz内存，实测内存读取、写入和复制带宽分别为50222MB/s、91410MB/s、69912MB/s，内存延迟113.8ns。

酷睿版搭载的则是16GB LPDDR5 5200MHz内存，实测内存读取、写入和复制带宽分别为61228MB/s、77635MB/s、63269MB/s，内存延迟112.3ns。

酷睿版的内存频率低很多，但性能并不算弱，读取带宽还大幅领先，延迟也稍微低一些，就是写入带宽低不少。

五、AI画图对比：OpenVINO加持 Intel完胜

1、AI画图体验

对于没有大容量显存独显的轻薄本而言，想体验Stable Diffusion画图只能依赖CPU的算力，生成一张图往往要经历漫长的等待。

对此，Intel公司开发Intel Distribution of OpenVINO工具套件，通过 Pytorch API 让社区开源模型能够很好地使用Intel Arc核显进行加速。

在默认设置下，使用Stable Diffusion生成一猫，像素大小512*512，用时8分42秒，也就是522秒。

使用OpenVINO加速后同样的参数出图时间降到了2分18秒，也就是138秒，将近4倍的性能提升。

对比之下，ThinkBook 16+锐龙版则耗时6分钟25秒完成出图，远不如优化后的酷睿版。

2、英特尔大语言模型体验

除了，Intel还推出了AI 应用 Demo “英特尔大语言模型”，它可以帮助处理一些日常生活以及工作中的一些任务。

这个Demo特别对混合架构的第12/13代酷睿处理器进行了优化，也就是市面上主流的Intel处理器轻薄本就能直接运行，并且会有相当棒的体验。

英特尔大语言模型应用拥有“聊天助手”、“情感分析”、“中文翻译”、“故事创作”、“生成大纲”、“信息提取”、“美食指南”、“旅游规划”等八大模块，并且还有写代码的能力。

比如在“聊天助手”中，我们尝试让AI写一首关于安史之乱的七言律诗，虽然结果并不算好，但仍有部分诗句让人眼前一亮，可作为创作借鉴。

“生成大纲”功能，你只需要说出自己想写怎样的作品，AI就会给你一个故事大纲。

“中文翻译”可以翻译一段中文，而且你的提问，AI也是用英文回答。

六、总结：AI时代Intel走得更快 AMD还需加油

如果就常规性能来看，锐龙7 7840H取得了一定的优势，毕竟8个核心都是大核。i5-13500H的表现也可圈可点，虽然在多核性能上落后了10%，但是单核性能却能领先对手5%左右。

另外，尽管i5-13500H搭配的LPDDR5 5200MHz内存频率不如锐龙7 7840H的LPDDR5 6400MHz，但是在内存延迟和读取性能方面表现更好，砍掉一半三级缓存的锐龙7 7840H多少还是付出了一些代价。

还有一点让人意外！

一直以来，大家都认为锐龙笔记本的续航要优于酷睿本，但是ThinkBook 16 +酷睿版PCmark10却跑出了13.7小时的续航成绩，而锐龙版则只有11.3小时。

当然在如今已经是AI的时代，比如显卡领域AMD显卡虽然在性能上远强于同价位的N卡，但是由于AI表现差强人意，导致有类似AI画图的用户完全不会考虑A卡。

Intel也意识到了AI的重要性！

年初，Intel推出了基于OpenVINO，AI绘图开源模型Stable Diffusion可以使用开源图片编辑软件GIMP，让Intel CPU/GPU能通过输入关键词实现创意绘图。

不久之后，Intel又推出了基于OpenVINO PyTorch后端的方案，能让Arc独显以及Iris Xe核显都都能直接支持Stable Diffusion WebUI，提供远胜于CPU核心的AI加速性能。

就实测效果而言，在开启OpenVINO加速后加速后，i5-13500H的出图速度提升了3倍之多，这样的表现的确是让人惊讶，今后没有独显的酷睿轻薄本也能玩AI画图了。

另外，酷睿轻薄本也能非常流畅度运行英特尔大语言模型，无论写诗、翻译，还是写代码，抑或生产力辅助，都能快速给出相当有帮助的结果，可以大大提升工作效率。

无论是日常办公，还是外出差旅，随手拿出便携的Evo轻薄本，都可以完成一些轻负载的AI推理工作，这在以往可是不敢想象的。

在AI方面，无论是显卡还是处理器，AMD都还有很长的路要走。