时值 8 月，正是广大学生朋友们过暑假过得最舒服的时候。想象一下，骄阳似火的午后，你窝在家中的空调房里，家里人都在睡午觉，你来到电脑前，打开最喜欢的游戏，发现好友都在线，而你，摩拳擦掌地迎接即将到来的痛快玩耍的下午。

这样一个让人舒适的情景，最不能拉胯的，就是你驰骋战场的装备 —— 电脑。如果打开游戏后发现游戏画面非常卡顿，或者老是因为电脑延迟的原因输掉战局，那无疑最让人泄气了。

所以，如果想在假期里痛痛快快地玩游戏，拥有一台好电脑是前提。说到能爽玩游戏的好电脑，很多人第一时间想到的可能是台式机，但其实现如今游戏笔记本性能高涨，很多产品已经可以媲美台式机了，还有比台式机便携的优势，足以成为小伙伴们的第一选择。

游戏本性能的飞速进步，和一个角色分不开，就是英特尔。英特尔从关键的处理芯片层面为游戏本性能增长、能力拓展和功耗控制等方面提供了支持，配合强大的独立显卡，让游戏本能够应对市面上绝大部分大型游戏，也为游戏玩家带来了越来越出色的游戏体验。

而在 5 月 11 日，英特尔发布的第 11 代酷睿处理器高性能移动版（H45 系列，以下简称 11 代酷睿 H45）更是众多高端游戏本的“抢手货”，能够为游戏本带来各方面体验的提升，众多明星款式的游戏本都采用了 11 代酷睿 H45 处理器。

今天，IT之家不妨就为大家推荐几款采用 11 代酷睿 H45 处理器的游戏本，助大家在这个夏天畅享游戏时光。

强劲升级，游戏本体验全面提升

照例，在介绍相关游戏本产品前，我们需要先了解一下英特尔第 11 代酷睿 H45 处理器究竟具备怎样的领先特性，了解这些，我们就能对我们选择的游戏本有更深刻的认识。

首先，作为 11 代酷睿产品线的产品，H45 系列处理器自然采用了创新性的 10nm SuperFin 技术，在原来的 FinFET 晶体管基础上做了诸多改进，以满足工艺继续微缩的要求。在先进工艺的加持下，11 代酷睿 H45 可以做到性能更强，功耗更低。

架构方面，11 代酷睿 H45 处理器还采用了全新的 Willow Cove 微架构，相比上一代 Sunny Cove 架构，它能够提供超越代间 CPU 性能的提高，可以极大地提升频率以及功率效率。并且由于 H45 系列处理器 TDP 更高，Willow Cove 也更有优势，在性能释放和功耗控制方面给出更好的表现。

除了工艺和架构带来性能上的领先，11 代酷睿 H45 还拥有三大人工智能加速引擎，可以进一步获得性能、体验上的升级。

其一，英特尔 Gaussian & Neural Accelerator（GNA）AI 加速单元拥有增强的音频功能，可实现视频及语音的 AI 加速，当你在游戏中和队友语音通讯时，声音可以更清晰，噪音更小。

其二，11 代酷睿 H45 系列处理器还支持 Adaptix 技术，即动态调节技术 + 图形控制中心双 BUFF 加持，双倍速度，让效率如虎添翼。

其三，全新的 AV1 解码技术，多媒体硬解码不卡顿，完美支持 8K 视频，创意工作如虎添翼，畅享疾速高清图片处理及视频编辑 。

当然，11 代酷睿 H45 处理器对游戏本的性能加成是全方位的，除了打游戏，还可以大大提升游戏本在复杂办公场景下的生产力。

首先，11 代酷睿 H45 处理器支持最高达 20 通道的 PCIe 4.0，可以支持 16 通道的市面高端显卡及 X4 通道 PCIe SSD，特别是可以支持基于 PCIe 4.0 通道的旗舰级 SSD，拥有更高的读写性能，能够让笔记本运转如飞，并且如果你有需要的话，用 SSD 组成 Raid 0 也可以拥有足够的带宽支持。

另外，11 代酷睿 H45 还支持英特尔 Killer Wi-Fi 6/6E，特别是支持 Wi-Fi 6E，拥有 6GHz 无线频谱的加持，速度更快，延迟更低，用该系列处理器玩网游、参加电竞比赛，灵敏极速的网络可以让你拥有先人一步的优势。

除此之外，11 代酷睿 H45 还支持 Thunderbolt 4 端口。Thunderbolt 4 相较 USB3.2 端口速度提高约 4 倍，传输速度最高可达 40Gbps。在 Thunderbolt 4 的加持下，笔记本可以支持 4K 双屏显示，同步充电，都能够一线搞定。无论是玩游戏还是办公剪视频之类，都可以大幅提高效率和体验。

从上面的介绍可以看到，11 代酷睿 H45 系列处理器对于游戏本体验的提升是全方位的，可以让游戏本的综合能力更上一个台阶，无论是玩游戏还是处理高负荷的工作任务，都能够获得全面、出色的体验。

这些明星产品，你值得拥有

在了解了 11 代酷睿 H45 处理器后，相信大家已经迫不及待想了解目前市面上有那些游戏本产品搭载 H45 系处理器了。接下来，小编就为大家推荐几款值得考虑的产品。

需要特别说明的是，IT之家本次推荐的游戏本产品中，搭载的都是 11 代酷睿 H45 系列中的 i7-11800H 处理器，这款处理器拥有 8 核心 16 线程，45W TDP，主频 2.3GHz，睿频可达 4.6GHz，三级缓存为 24MB，10MB 的二级缓存，综合性能相比前代 i7-10870H 提升约 23%。

i7-10870H 是一款拥有出色市场口碑的产品，兼具强大的性能和相对亲民的价格，不论是应对大型的 3A 游戏还是做各种脑洞打开的工作任务，i7-10870H 都能让你的电脑始终运行如飞。

1、华硕天选 2

小编首先推荐的这款华硕天选 2 特别适合喜欢二次元的玩家。这款笔记本搭载 11 代酷睿 H45 系列 i7-11800H 处理器，显卡则为英伟达 Ampere 架构的 GeForce RTX 3060 6GB 显卡，支持实时光线追踪，搭载全新 RT Core Tensor Core 以及 SM 多单元流处理器，可以带来逼真的光线追踪效果和先进的 AI 功能。同时这款显卡还支持超频引擎 TX BOOST，在增强模式下可以自动超频，加速创造力的产生。

屏幕方面，这款游戏本配备了 15.6 英寸 IPS FHD 高清屏，支持 DC 调光，更拥有 144Hz 刷新率以及 Adaptive Sync 技术，让屏幕显示游戏画面时能够更加稳定、流畅，不错过任何一帧关键画面。这样小伙伴们用华硕天选 2 进行线上游戏比赛时，就可以大大提升胜率。

之所以说华硕天选 2 适合二次元玩家，很大程度上是因为其遵循了二次元的设计美学，机身采用风格低调的亚黑配色，底部的蜂巢式散热孔具备魔幻机甲的质感，还有魔幻青和日蚀灰两种活力配色，非常符合二次元玩家对“萌系”元素的追求。

不仅如此，在华硕天选 2 游戏本的系统中，还内置了独特的天选桌宠，根据用户使用电脑的不同情况，会有不同的实时反馈，是一个活灵活现的桌面伴侣，能够互动解闷，可以说是戳中的二次元玩家的兴奋点。

2、戴尔游匣 G15 15.6 英寸游戏本

第二款是来自戴尔的游匣 G15 15.6 英寸游戏本，正如前文所说，这款游戏本同样搭载英特尔 11 代酷睿 H45 系列 i7-11800H 处理器，显卡则为 GeForce RTX 3060，6GB 显存。

戴尔游匣 G15 15.6 英寸游戏本比较适合经常玩《绝地求生》、《守望先锋》、《Dota》等线上电竞类游戏的硬核玩家，这款游戏本配备了 165Hz 硬件级防蓝光的电竞屏，具有 100% sRGB 的超高色域和 3ms 的快速响应功能，这些特性对于爱玩电竞游戏的玩家非常友好，特别是 165Hz 的高刷新率，让屏幕不再成为阻碍玩家在对决中取胜的因素。

对于 i7-11800H 处理器来说，良好的散热能力对于其性能的完全释放有非常重要的作用，而戴尔游匣 G15 15.6 英寸游戏本拥有全新的散热模组，搭载全面升级的双风扇，风扇叶片数量增加 23%，叶片直径提升 14%，同时更采用四区域散热设计，加上静音环辅助，可带来冷静、低噪的散热效果。

并且，无论游戏本处于安静状态还是性能状态，玩家均可开启 G 模式将风扇转速大幅提升，有效减缓 GPU 和 CPU 的温度上升，调节机器处于性能稳定状态。

此外，戴尔游匣 G15 15.6 英寸游戏本还有针对游戏玩家的个性功能，比如游戏收藏夹功能，玩家下载的所有游戏都将出现在游戏库首页中，同时还支持更强的音效系统，当玩家语音开黑传达战术时，Nahimic 3D 音效系统能够提供立体的音效体验，智能调节语音，即便麦克风忽远忽近也能为团队提供稳定清晰的声音。

3、惠普（HP）暗影精灵 7

下面这一款是来自惠普的全新暗影精灵 7 游戏本。惠普的产品通常具有较高的颜值，尤其是游戏本，而这款暗影精灵 7 则可以称作游戏本中的颜值担当了。

惠普暗影精灵 7 的外观非常简介深邃，看起来极具科技感，B、C 面衔接缝隙很小，视觉上呈现一体化，整机设计有几分商务本的味道。非常适合喜欢玩游戏，同时也经常用游戏本学习、办公的玩家。

同时暗影精灵 7 搭载了一块 16.1 英寸 144Hz 刷新率的电竞屏，100% sRGB 色域，还原本真色彩，画面明朗更清晰。同时这块屏幕还支持 DC 调光降低闪烁，并经过了 TÜV+Eyesafe 低蓝光认证，非常适合经常需要坐在电脑前玩游戏或者办公的同学。

散热方面，暗影精灵 7 也经过了特别优化，采用 97 片扇叶的双风扇设计，噪音低至 3dB，通风量增加了 6%，更采用了 12V 三相马达，为用户带来酷冷的游戏体验。

此外，惠普暗影精灵 7 还内置了惠普游戏控制中心，可以让用户选择不同的性能释放模式，还可以智能降低电压，为 CPU 带来最佳的能耗比，在保证性能的前提下有效降低发热，还有游戏奖励功能，当用户在游戏中完成挑战，就可以赢取丰厚的奖励，非常适合重度游戏玩家。

4、联想拯救者 Y9000P 专业电竞本

联想拯救者系列是近年来非常火热的游戏本系列，所以这份清单里少了拯救者系列怎么可以呢？IT之家这里为大家推荐的是这款联想拯救者 Y9000P 专业电竞本。

这款电竞本首先也拥有 i7-11800H 处理器 + 英伟达 GeForce RTX 3060 6G 显卡的典型配置，同时外观是它的一个看点，它采用双面金属材质，质感出色，A 面专属可控大“Y”灯，搭配超跑排气出风口，看起来透露着酷炫与激情。

联想拯救者 Y9000P 的另一个看点是屏幕，它搭载了一块 16 英寸的无界大屏，2560×1600 的分辨率，16:10 黄金比例，屏占比高达 91.7%，更支持 165Hz 超高刷新率和 3ms 高速响应时间，100% sRGB 色域，还支持 DC 调光和 TÜV 低蓝光认证，整体屏幕素质在其同价位的游戏本中绝对属于佼佼者，因此，联想 Y9000P 特别适合对游戏本屏幕有要求的玩家。

同时，联想拯救者 Y9000P 还采用了霜刃 Pro 散热系统 3.0，拥有大面积霜刃 Pro 导热模组，覆盖机内主要热源，还有 5 根高性能复合式热管，高效导出核心、供电以及显存热量，10mm 加粗热管导热效率相比 8mm 热管提升 20%，这样的散热系统对于 i7-11800H 处理器的满血释放十分有帮助。

还有就是，联想拯救者 Y9000P 搭配了 LEGION TrueStrike 原感键盘，拥有下沉式大尺寸方向键，标准尺寸小键盘区，0.2mm 微弧面键帽贴合指腹，1.5mm 舒适键程，表面还有有机硅键帽涂层，可以为玩家带来出色的按键手感。

联想拯救者 Y9000P 是一款兼具高性能和品质感的全能游戏本，拥有出色的屏幕素质，对于各种各样的游戏玩家来说，都非常适合。

5、机械革命钛钽 PLUS

最后一款是来自机械革命的钛坦 PLUS，这款游戏本也是采用 i7-11800H 处理器 + 英伟达 GeForce RTX 3060 Laptop 显卡的组合，性能强劲。

机械革命钛钽 Plus 也是一款适合电竞玩家的游戏本，它搭载了一块 17.3 英寸的窄边巨屏，分辨率达到 2K，支持 165Hz 高刷新率，支持 DC 调光，玩游戏时可以获得震撼的视觉体验。此外，用它玩游戏，还能清晰捕捉到游戏画面的每一个关键细节，这在对战中取胜非常重要。

同时，这款游戏本还拥有 16GB DDR4 3200MHz 的双通道内存，可让游戏帧数获得 15%-20% 的提升，硬盘则为 512GB NVMe 高速 SSD。

机械革命的钛坦 PLUS 也拥有出色的散热系统，它搭载第六代智能散热系统，拥有双风扇设计，4 块鳍片，5 根热管，4 个出风口，可以带来又冷又静的散热效果，让 i7-11800H 处理器的性能发挥到极致。

在软件方面，机械革命钛钽 Plus 默认支持三种性能输出模式，分别是办公模式、游戏模式和狂飙模式，这样可以帮助用户合理分配性能和功耗，不同场景下使用不同的性能。

总体来说，机械革命钛钽 PLUS 适合喜欢玩电竞的小伙伴们入手，比如你经常和朋友线上开黑，它能带给你非常爽快的比赛体验，当然，如果用它在家里玩一些大型 3A 单机游戏，也能获得非常具有沉浸感的体验，特别是 17.3 英寸的大屏，很有代入感。

结语

本文IT之家为小伙伴们推荐的几款游戏本产品，可以说是英特尔 11 代酷睿 H45 处理器 + 英伟达 Ampere 显卡的代表作品了。11 代酷睿 H45 处理器强大的处理性能以及对显示、音频、AI 等各种技术的全方位支持，让游戏体验具有超强的沉浸感，加上英伟达 Ampere 显卡强悍的图形处理能力，这两种性能组合的加持，为游戏本带来了不逊于台式机的游玩体验，无论你是在家里自己玩游戏，或者是在线上参加电竞比赛亦或是和小伙伴们开黑，都能够提供始终如一的稳定表现。哪怕你不玩游戏，而是用这些游戏本处理高强度的学习、工作项目，同样能够彰显出 11 代酷睿 H45 处理器的领先优势，获得良好的学习或工作体验。