2023笔记本电脑怎么选，哪款性价比高，笔记本挑选攻略

来到2023年，可以选择的笔记本电脑品牌越来越多。除了传统的几大笔记本厂商，新晋品牌，比如：华为、小米等也渐渐成熟，给我们带来了更多的选择。目前，主流的笔记本品牌主要包括：联想、惠普 、戴尔、华硕、宏碁、苹果、华为、荣耀、小米、机械革命、雷神、机械师等，品牌虽多，但都有各自的特点。

不过，太多品牌可以选择，也是一种困扰。对于很少关注笔记本电脑的朋友，挑选起来有一定的困难。当然，只要需求明确，我们就可以找准目标，缩小选择的范围。

无论出于哪种使用目的，CPU的性能，屏幕的素质，都是必要的关注点。所以开篇先科普一些小知识，基础却很实用。新手朋友可以关注，老手可直接略过。（笔记本推荐在最后）

一、重点基础知识与排行

（一）CPU，作为电脑的大脑，是最核心的硬件，它直接影响电脑的流畅程度与响应速度。目前，主流的电脑CPU品牌仅有两家Intel和AMD。CPU往往以各种代号命名，了解命名规则有助于初步判断其性能。

（1）Intel命名规则举例，如： i7-13700H；i7，表示系列，i7表示高端。13表示第13代产品；700 简单的说代表性能，在同代处理器中，数字越大则性能越强。H，表示标压，性能更强。

这里需要特别说明，虽然i7表示高端系列，i5为主流系列，但并不表示i7就一定强于i5。CPU需要看单核与多核性能的频率，核心与线程，综合得分，才能分享强弱。

（2）AMD命名规则举例，如：R7-6800H；R7，表示系列，R7表示高端（R3入门、R5主流、R7高端、R9旗舰）。6表示第6代产品； 800 简单的说代表性能，在同代处理器中，数字越大则性能越强。H，表示标压，性能更强。

（3）关于CPU常见的后缀命名规则：

“U”代表低压CPU，性能弱一些，但优点是功耗更低，适合办公本，轻薄笔记本；

“H”代表标压CPU，性能更强，一般用在高性能笔记本或是游戏本上，功耗更高；

“P”性能介于H和U之间，一般用于较高性能的轻薄笔记本电脑，是Intel新出的后缀；

“HX”同样是Intel新出的后缀，比“H”规格更高，定位“发烧友”级别性能。

当然，如果你觉得了解命名规则也是一件麻烦的事，那就直接看总结好的CPU性能天梯图，性能处于哪个位置一目了然。

（二）屏幕，屏幕是内容输出的直接载体，屏幕直接关系到视觉的舒适度，是极其重要的部分。

（1）色域，色域越高色彩越丰富，显示效果越好。一般以“100%sRGB高色域、72％NTSC高色域、或者更出色的广色域屏”出现。关于色域，此前另一篇“智能电视选购攻略”中有较为详细的说明，这里不再重复。

（2）分辨率，分辨率，越高则画面显示越细腻。目前主流的游戏本是1080P，而办公本/轻薄本已经来到2k的水平。

（3）刷新率，越高则画面越流畅。主要是FPS游戏爱好者感受较深，如果是日常办公，虽然可以提升浏览网页的流畅与舒适度，但影响并不大。目前主流的笔记本电脑屏幕刷新率有“90hz、120hz、144hz、165hz”等。

（4）护眼功能，通常是“DC调光和莱茵低蓝光护眼认证”，虽然作用不一定大，但选择有护眼功能的屏幕总比没有的好。

（三）显卡/GPU，如果你是一位游戏爱好者，或是设计师、剪辑师，那选择一款好的显卡就成了不得不考虑的事情。

那显卡的好坏看哪些参数呢？

很多新手朋友受商家宣传影响，往往觉得“显存容量”越大，显卡性能就越好。2G？4G?8G？……就很强大吗？答案当然不是的！显卡的好坏，要综合五大参数来看：

（1）流处理器：它是最关键的参数之一，它的数量越多，出图的速度就越快。在参数表中，通常以流处理器数量或CUDA核心数量来表示。

（2）核心频率：即GPU频率，它的频率越高，性能就越强，当然功耗也越高。

（3）显存位宽：位宽决定了显卡可以同时处理数据的数量，位宽越大越好。它的单位是“bit”。

（4）显存容量：显存容量越大，它能缓存的数据越多，同样是越大越好。但单一的显存参数，并不对其性能起到决定性的作用。除了显存容量，显存的颗粒越先进，性能越好，比如GDDR5 > GDDR3类型。通常GDDR X，其中“X”数字越大越好。

（5）显存频率：显卡的显存频率越高，图形数据传输速度就越快。它的单位是“MHz”或者“bps”。

关于显示的命名规则：

英文显卡的定位，中间数字表示系列。后面两位数表示性能，数字越大，性能越强。举个例子：RTX 3060，RTX表示中高端显卡（GTX中端显卡、MX入门显卡）；30表示系列；60表示性能，数字越大性能越强（通常60、70、80定位高端，50定位中高端）。

了解这些影响显卡性能的参数后，我们就可以偷偷懒，看显卡天梯图，帮助我们选择适合的显卡。

影响笔记本性能的硬件还有很多，这里就不一一列出，接下来，极科君将按笔记本的使用需求与价格区间，为大家推荐适合的笔记本。购买笔记本，无非有以下几点的需求：

一、基础办公需求

二、游戏玩家需求

三、剪辑设计需求

四、注重性价比

第一部分：基础办公需求

使用笔记本电脑办公，通常有两个需求，第一是经常外出，方便携带；第二是喜欢笔记本电脑的小巧，不占位置。如果不经常外出，或家中空间和位置足够大，使用台式机也是不错的选择。

经常外出使用，往往满足几个条件，使用起来会更加舒服：第一：轻薄，重量较轻，方便携带；第二：续航，如果在外出途中需求经常使用，就不得不考虑单次使用的续航。

轻薄与续航，受到各大因素的影响。比如，性能太强的机子，由于功耗大，电池续航一般不行。因为需要提供更强大的散热，结构设计上也无法支持轻薄。虽然现在也有很多高性能轻薄本，但功耗也会随着性能的增加而提升。

其次，没必要购买搭载独立显示的笔记本，因为办公本通常用不上高性能独显，也有一些低端的独显徒有其名，连核显的性能都比不上，或是提升很小，根本就是鸡肋的存在。

基础办公需求，其实对性能要求并不高。以下几款，属于重点推荐：

虽然是基础办公需求，但依然不建议选购过于便宜的笔记本电脑。4000元左右或以上比较适合，如果价格过低，通常屏幕、主板、接口、内存或硬盘等性能有所妥协。

（一）3600元左右档

红米RedmiBookPro 3499元 （16G+512G）

该笔记本电脑发布时的价格是4599元，现在最便宜3499元，不过整体规格还不错。预算比较底的话可以考虑，目前在这个档位性价比很高。

处理器：R5-5500U（CPU主频：2.1GHz，动态加速频率：4GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit， 2.5K高清屏低蓝光认证，DC调光

电池：56Wh（16小时长续航），重量：1.42kg

机身：全金属

接口：USB 2.0，耳麦接口， USB-C x 1（支持充电、数据传输）， USB-C x 1（支持视频、数据传输），USB 3.2 Gen1，HDMI 1.4

售后：整机保修1年，部分零件2年

优点：屏幕质素不错，CPU性能较好，在同价位中性价比高

缺点：接口较少，并且接口规格较低

（二）4000元左右档

【新】惠普(HP)战66六代 锐龙版（16G+512G）

（R5-7530U 3999元）（R7-7730U 4299元）

1、惠普(HP)战66五代 锐龙版 3999元 （16G+512G）

这款笔记本很多大佬推荐，在性价比方面的确表现突出，也没有明显的短板。

处理器：R5-5625U（CPU主频：2.3GHz，动态加速频率：4.3GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），400nit，1080p

电池：51Wh（20小时长续航），重量：1.38kg

内存：双内存插槽、双SSD硬盘插槽；支持拓展，方便升级

机身：A/C/D面采用金属机身，触感细腻

接口：接口丰富，同价位较少【RJ45网口、全功能USB-C3.1 Gen2、USB3.1 Gen1(可充电)、USB 3.1 Gen1、HDMI2.0b接口、耳麦接口、SIM卡槽(非4G版暂不可用)】

售后：支持一年“上门”售后服务。

优点：处理器功耗低，续航能力比Intel版强。高负载，风扇噪音低，键盘表面温度控制良好，适合办公、PS。

缺点：1080p的分辨率，对于办公本来说，偏弱，当然也更省电，功耗更低；

2、戴尔DELL笔记本电脑 灵越14pro 5425 锐龙版 14英寸 3999元（16G+512G）

处理器：R5-5625U（CPU主频：2.3GHz，动态加速频率：4.3GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit，2.2k屏（防蓝光），DC调光

电池：54Wh，重量：1.54kg

内存：16G双插槽内存

机身：金属机身

接口：2USB-A+1USB-C+HDMI+SD卡槽+耳机孔

售后：2年原厂送修服务。

缺点：接口较少，属于轻薄本常见的水平

3、联想ThinkBook 14 锐龙版 2023款 14英寸 4099元（16G+512G）

处理器：R5 7530U（CPU主频：1.9GHz，动态加速频率：4.3GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit，1080p（低蓝光），DC调光

电池：60Wh，重量：1.4kg

内存：8GB板载内存+32GB插槽扩展

机身：A/D面采用金属机身

接口：USB Type-C（全功能） x 2，USB 3.2Gen 1（支持关机充电），USB 3.2Gen 1，HDMI，4合1读卡器，RJ45千兆网口，耳机/麦克风

售后：2年质保。

优点：接口丰富，散热能力较好。

缺点：屏幕1080P分辨率偏弱

以上三款，均为AMD处理器，并且是集成显卡。在4000元左右档，想要配置基本没短板，AMD版是不错的选择。

（二）4000元-5000元档

【新】惠普(HP)战66 六代 锐龙R7-7730U 4399元（16G+512G）

1、惠普(HP)战66 五代 14英寸笔记本电脑 酷睿版 4399元（16G+512G）

处理器：i5-1240P（CPU主频：1.7GHz，动态加速频率：4.4GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），400nit，1080p

电池：13小时续航（官方数据），30分钟充50%，2年电池质保；重量：1.4kg

内存：双内存插槽、双SSD硬盘插槽；支持拓展，方便升级

机身：A/C/D面采用金属机身，触感细腻

接口：接口丰富，同价位较少【RJ45网口、USB-C3.2 Gen2（主机充电，DP输出）、USB3.2 Gen1(支持关机充电)、USB 3.2 Gen1、HDMI2.1接口、耳麦接口、SIM卡槽(非4G版暂不可用)】

售后：支持一年“上门”售后服务。

优点：接口丰富，性能比AMD版本优秀，散热能力较好。（喜欢大屏/数字小键盘就15.6英寸，性价比也高）

缺点：屏幕1080P分辨率偏弱，续航没有AMD版本好

2、红米Redmi Book Pro14 4299元 (16G+512G)

处理器： i5-12450H（CPU主频：2GHz，动态加速频率：4.4GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit，2.5K屏（低蓝光认证），120Hz

电池：56Wh，9小时续航，35分钟充50%，；重量：1.45kg

内存：

机身：A/C/D 全金属 ，A/C为CNC精加工工艺 D面冲压

接口：USB-A 3.2 Gen1 x 1，USB-C 3.2 Gen1 x 1（支持充电与数据），Thunderbolt™ 4 x 1 (40Gbps)，HDMI 2.0 x 1，3.5mm耳机麦克风插孔 x 1

优点：屏幕素质好，采用CNC工艺，质感十足。

缺点：接口很少，通常需配备扩展坞，还好接口规格较高。

3、宏碁(Acer)非凡S3 全新12核酷睿Evo轻薄本 14英寸 4399元 (16G+512G)

处理器：i5-1240P（CPU主频：1.7GHz，动态加速频率：4.4GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），2.5K屏，DC调光，300nits

电池：56Wh，10小时续航（官方数据），重量：1.25kg

内存：2个M.2硬盘位

接口：2×USB3.1，2×Thunderbolt4，HDMI，耳麦接口

售后：1年全面联保

优点：接口数量还行，可满足日常接口需求

缺点：原装硬盘的素质还有很大进步空间

4、联想ThinkBook 14+轻薄笔记本电脑14英寸 4999元（16G+512G）

处理器：标压i5-12500H（CPU主频：2.5GHz，动态加速频率：4.5GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），400nit，2.8K屏，90Hz，低蓝光认证，DC调光

电池：62Wh，30分钟充70%，重量：1.4kg

内存：搭载最新的LPDDR5内存，双硬盘位

机身：全金属机身，触感细腻

接口：接口丰富，1×全功能USB 3.2 Gen2，2×USB 3.2 Gen1，1×HDMI 2.1 TMDS，1×Thunderbolt 4，耳麦孔，USB 2.0（隐藏式），Micro SD读卡器，RJ45网线接口。

售后：支持一年的上门售后

优点：对比同价位比较均衡，较全能，CPU性能较好，音质较佳，接口丰富，做工不错。

缺点：内存是板载设计；性能较好，功耗高续航一般。

5、荣耀笔记本电脑MagicBook 14 2022款 4499元（16G 512G）

处理器：i5-12500H（CPU主频：2.5GHz，动态加速频率：4.5GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit， 2.1K护眼屏

电池：75Wh（20小时长续航），重量：1.54kg

机身：金属机身，质感不错

接口：2×全功能USB-C 3.2 Gen2，2×HDMI 2.0，1×USB-A 3.2 Gen1，耳麦接口。

售后：2年全国联保

优点：处理器性能较强，功耗可达50W，散热表现不错。75Wh，在提供较高性能的同时，也能保证续航。

缺点：接口很少，还好规格较高，建议配备拓展坞；

6、荣耀MagicBook X 16 2022款 4399元（16G 512G）

处理器：i5-1235U（CPU主频：1.3GHz，动态加速频率：4.4GHz），显卡：集显

屏幕：14英寸，高色域（100%SRGB），300nit，低蓝光护眼认证

电池：60Wh（10小时长续航），重量：1.75kg

机身：A/C/D为铝合金

内存/储存：双固态硬盘位，自由拓展

售后：2年全国联保

优点：性价比高，与同等16寸笔记本相比，续航很强

缺点：接口很少，接口规格也不够高；

（三）5000元-6000元档及以上

5000元-6000元档及以上的轻薄笔记本，基本性能已较强，超越“基本办公”需求。这部分会在设计需求及游戏需求上呈现。以上几个档位的推荐，屏幕大多为1080P，如需更好的显示效果，可看设计需求部分。

高端商务需求的话，比如：联想小新Pro14 2023（i5-13500H版）、ThinkBook 14+ 2023（i5-13500H版）、华为MateBook 14s（i5-13500H版）都是不错的选择。

这里仅重点推荐一款高性能轻薄本，CPU规格高，锐炬Xe显卡集成显卡。

雷神911T-Book 14英寸 (i9-12900H DDR5 1T 2.5K屏) 6999元

很多搭载高端CPU的笔记本，都会配置较不错的独立显卡。但对于没有“好显卡”需求的朋友，则会觉得浪费。雷神911T-Book拥有高性能CPU的同时，没有额外的显卡成本，性价比不错。2.5K屏，屏幕素质不错，接口齐全，外观轻薄。

轻薄款虽好，除了性能，通常还有“接口少”的缺点，这个很难避免。如果预算有限，看中某款笔记本却因为“接口”问题而犹豫。那选择一款好的“扩展坞”就基本可以解决，包括充电、HDMI、USB、网线接口、SD卡……都可以轻松扩展。当然，前提是type-C，需要功能齐备，尽量选择提供全功能type-C/雷电4接口的笔记本。

第二部分：游戏玩家需求

对于游戏玩家来说，性能是重中之重。这里的性能，包括CPU性能、显卡性能、内存/储存性能、散热性能、屏幕、网络速度等，每一个性能点都应该关注。如果是游戏玩家，这里首选推荐使用“台式电脑”。和笔记本电脑相同的性能，台式电脑性价比更高，并且可以获得更加极致的体验。

也就是说，如果你并不需要扛着厚重的游戏本外出使用，那就直接入手台式机。如果有外出需求，通常性能与续航无法同时兼顾，所以续航不是重点考虑项。

这部分会重点推荐较高性能的游戏本，如果只是轻度娱乐，小型游戏如LOL等需求，则不一定需要选择游戏本。

游戏玩家需求，主打游戏的笔记本品牌或系列不少。以下几款，属于重点推荐：

（一）惠普暗影精灵8Pro 16英寸 处理器：i5-12500H，显卡：RTX3050（5799元）

这个价格档位，对于游戏本来说，刚好处于入门水平，性价比较高，整体性能不错。在高负载下，相比同类竞品，温度散热控制较佳。支持DC调光，接口很丰富。

（二）华硕（ASUS）天选3，15.6英寸 处理器：i5-12500H 显卡：RTX3050（6399元）

屏幕素质较高，支持高色域与144Hz高刷，支持DC调光，适合创作及fps游戏。搭载最新的DDR5内存，并且扩展能力较强。

（三）联想拯救者Y7000P 15.6英寸，处理器：i5-12500H 显卡：RTX3050（6399元）

该款笔记本电脑作为游戏本，最大的优势是屏幕素质优秀，2K屏，支持165hz的刷新率，显示画面自然优秀，接口也比较丰富。键盘表面温度控制的不错，散热表现不错。

（四）华硕天选 4 锐龙版 15.6英寸 处理器：R7-7735H 显卡：RTX4060 （7799元）

搭载R7-7735H，显示规格来到RTX4060。 144Hz的电竞屏，DC调光，高色域，表现不错。音响，可扩展性等，都比较优秀。

（五） ROG魔霸新锐 15.6英寸 处理器：R9-6900HX，显卡RTX3060（8699元)

拥有2.5K屏，165Hz刷新率，100%DCI-P3色域，DC调光等，屏幕素质很全能。外观设计养眼酷帅，一看就是游戏本的范儿。除了游戏，也非常适合设计与创作。注意点：没有摄像头。

（六）再高级一些的万元以上及别产品：搭载 RTX4070显卡，如，惠普暗影精灵9Plus 高能版（i7-13700HX）；搭载RTX4080显卡，如，ROG枪神7 超竞版（i9-13980HX）都是很好的选择。

第三部分：剪辑设计/高端直播需求

与游戏本一样，如果没有外出携带的特殊需求，那台式电脑是首选。用于设计剪辑的笔记本，性能要求与游戏本基本一致。其中，屏幕性能也十分重要。以上几款均可以重点考虑，而针对设计特殊的场景需求，也重点推荐几款：

（一）基础设计与剪辑（PS、剪映、轻度PR）：对CPU与显卡要求并没有很高

1、Redmi BookPro 15 15.6英寸 锐龙版R7-6800H 集显：Radeon 680M（4999元）

CPU性能不错，集显的性能并不弱。屏幕素质方面也比较优秀，3.2K屏，90Hz刷新率，表现不错。采用CNC工艺，外观与质感有所提升。缺点是接口较少。

2、华为MateBook14s 2022，i5-12500H、高分触控屏，（6299元）

2.5K高刷触控屏，支持10点触控，90Hz刷新率，100%SRGB，低蓝光护眼认证。另外，华为的品控也十分不错，性价比不算最高，但使用体验不错。缺点是接口较少，还好是规格较高。

3、联想笔记本电脑小新Pro14，13代酷睿i5 (标压i5-13500H 2.8K 高刷屏) 5699元

联想笔记本电脑小新Pro14，12代酷睿i5 (标压i5-12500H 2.8K 120Hz) 4999元

联想小新Pro14的新款与旧款都值得入手，12代酷睿i5版性价比更高，13代酷睿i5版性能更为优秀。两款的屏幕素质都比较优秀。接口上，13代酷睿i5版接口丰富且规格较高；2代酷睿i5版接口较少，规格也比较高。

4、荣耀MagicBook V14 2022，i5-12500H 2.5K触控屏，到手价5999元

荣耀笔记本的口碑一直不错，i5-12500H核显版性价比更高。这款笔记本是2520×1680触控屏，10亿色，90Hz刷新率，100%SRGB，低蓝光护眼认证。500W像素双摄像头也是其优势。接口较少，规格较高，方便使用扩展坞。

5、荣耀笔记本电脑MagicBook X 14 2022 处理器：i5-12500H 5199元

（二）剪辑创作（PR、AE、C4D等）：对对CPU与显卡要求高，选择屏幕素质较好的游戏本

1、联想ThinkBook 16+ 处理器i5：i5-12500H，显卡RTX2050，2.5K屏，6299元

目前联想ThinkBook 16+ 2023款（5-13500H）已上架，不过目前均为集显版本。旧款i5-12500H降价则很有竞争力，其配置均衡，人称年度水桶机。视频剪辑支持nvenc加速，搭配较高素质的屏幕，在设计创作方面也表现优秀。接口方面也比较丰富。注意点：内存是板载设计，不支持拓展。

2、戴尔游匣G15 15.6英寸 处理器：i5-12500H ，显卡：RTX3050Ti，165Hz高色域 6799元

处理器及显卡规格都比较优秀，2.5K屏，165Hz和高色域，接口丰富，整体性能十分优秀。注意点：单M.2硬盘插槽，硬盘拓展性一般。外观很“游戏本”，与轻薄本的金属风有所不同。

3、华硕（ASUS）天选3，15.6英寸 处理器：i5-12500H 显卡：RTX3050（6399元）

该款在游戏部分已说明，这里不再重复。

4、ROG魔霸新锐 15.6英寸 处理器：R9-6900HX，显卡RTX3060（8699元)

该款在游戏部分已说明，这里不再重复。

第四部分：注重性价比（以上推荐，大多性价比不错；如需极致性价比，可看下方推荐）

性价比机型，无非两个特点：

第一，同等关键配件，价格更低，厂商主打“薄利多销”。

第二，性价比机型往往仅注重关键配件性能（参数)，其它非关键配件性能比较一般，做工细节，外壳都表现一般。并且一般接口数量比较少，大多屏幕素质一般。

追求物美价廉基本是每一位消费者的需求，但一分钱一分货的道理大家也明白。所以，在核心配件同等性能下，如下价格过于便宜，则要看看是否有哪些配件被“阉割”。有条件可以直接线下体验，当然不建议线下购买，特别是第三方个人店铺。

目前，红米、realme、机械革命、七彩虹、神舟都有比较多的性价比产品。

（一）机械革命（MECHREVO）极光Pro 15.6英寸游戏本 处理器i7-12650H，显卡RTX4060 165HZ 2.5K屏（ 6499元）

机械革命在游戏本的价格上，非常有优势，配置主流，接口齐全，质量上也有保证。已经越来越多玩游戏的朋友选择。

比如另一款，同样是非常热门：

（二）机械革命（MECHREVO）蛟龙16K 16英寸 处理器：R7-7735H，显卡RTX4050，165HZ 2.5K（6199元）

近期非常热门的产品，特价时往往需要抢购，内存和硬盘都是双槽的，可以自行升级。该版本显卡为RTX4050，如需更高性能，加500元上RTX4060。

（三）神舟（HASEE）战神Z8D6，15.6英寸，处理器i7-12650H，显卡RTX4060 144Hz高刷电竞屏，6399元

说起性价比，自然少不了“神舟”的存在。战神Z8D6，目前处于缺货状态，优惠期价格还可以更低。

（四）七彩虹将星X15-AT 15.6英寸笔记本电脑(i5-13500HX，RTX4050，144Hz ）6999元

i5-13500HX超压版本，144Hz电竞屏IPS，72% NTSC，RTX1050显卡，接口也十分之丰富。高分、高素质的屏幕也很适合剪辑与创作。

（五）其它的比如：机械革命旷世G16、雷神新版911X、神舟战神Z9R7等，都是不错的选择。

总结，除了以上的推荐与介绍，来到3月份，很多笔记本电脑新品上线，非常值得考虑入手。由于新品刚刚上线，体验与评价不多，部分不做重点介绍。